top of page
Merve Esra NERGİZ
Yazar
Diğer Eylemler
Profil
Katılım tarihi: 31 Ağu 2025
Yazılar (4)
31 Ağu 2025 ∙ 1 dk.
Skolyoz Pilatesi Nedir? İzmir Karşıyaka Omurga Sağlığını Destekleyen Egzersiz
Skolyoz Pilatesi Nedir? Skolyoz pilatesi, omurga eğriliği olan kişiler için özel olarak tasarlanmış pilates türüdür. Bu egzersizler, hem...
8
0
31 Ağu 2025 ∙ 1 dk.
Hamilelik Pilatesi Nedir? İzmir, Karşıyaka'da Anne Adayları İçin Güvenli Egzersiz
Hamilelik Pilatesi Nedir? Hamilelik pilatesi, özellikle anne adaylarının hamilelik sürecinde güvenli ve etkili bir şekilde bedenlerini...
0
0
31 Ağu 2025 ∙ 1 dk.
Reformer Pilates Nedir? İzmir, Karşıyaka pilates Güç ve Esnekliğin Sırrı
Reformer Pilates Nedir? Reformer pilates, klasik pilatesin geliştirilmiş bir versiyonudur ve özelleştirilmiş bir makine (Reformer)...
6
0
bottom of page